Быть инстинктом, контроль над характером - это способность
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
◆ Коммуникация, 70% - это эмоция, 30% - это содержание.Управляйте своими эмоциями, это станет вашей успешной помощью. Как эта книга может контролировать ваши эмоции, прежде чем научить вас сообщать о контенте.
◆ Эта книга основана на реальной жизни.
◆ Эта книга учит вас, как регулировать свои эмоции, как контролировать свое настроение и желание, а также как стать человеком с хорошим характером, удачи и счастья в мгновенный момент.
*ГЛАВА: Требование паролей плохого характера
*Не бойтесь, у всех плохо
*Фестиваль  вы знаете свои эмоции?… 005
Вторая четверть … 009
Третья четверть  правильно принимайте ваши негативные эмоции… 012
Раздел 4  эмоциональный цикл - это характер“ барометр”… 015
ГЛАВА 2 СПАСИТЬ, откуда родом ваш характер?
*Фестиваль  температура не производится из воздуха… 021
Вторая четверть … 026
Третья четверть  вы поглощаете его негативную энергию… 030
Раздел 4  после этого, подумайте об этом, весь гнев - небольшая проблема… 034
Часть 2: температура - это взрывной продукт, причинять боль людям и причинять себе боль
Глава II
*Фестиваль  99% проблем сами по себе самим… 043
Вторая четверть  импульс - дьявол… 048
Третья четверть  я не могу контролировать характер, где я могу прийти к хорошим отношениям… 051
Раздел 4  если вы хотите пройти гладко, вы должны сначала злиться… 055
Раздел 5 … 059
Раздел 6  улыбается, улыбайся и всегда улыбайся, когда ты злишься… 062
Глава 4 Борьба с другими заключается в том, что вы не можете жить с собой
*Фестиваль … 067
Вторая четверть  подумайте в других местах, чтобы контролировать свой характер… 070
Третья четверть … 073
Раздел 4 … 078
Раздел 5  не борясь с гневом, вы должны быть эксклюзивными… 083
Третий  *&Ldquo; управление храмом”
Глава 5 Как только вы потеряете самообладание, вы проиграете
*Фестиваль&Emsp; непутанный, делай что -то&Ldquo; Shen”… 093
Вторая четверть  не принимайте никаких решений, когда эмоционально… 096
Третья четверть  плохое состояние?Вставать… 101
Раздел 4  Детокс: научитесь давать себе позитивные психологические подсказки… 105
Раздел 5  когда вы хотите потерять самообладание, не говорите первым… 110
Глава 6 научись наслаждаться стрессом и отказываться быть раздражительным
*Фестиваль  занят, научись выпускать себя… 117
Вторая четверть  стресс позволяет улучшить иммунитет… 120
Третья четверть  танцевать со стрессом, на бурную“No”… 125
Раздел 4  истинное значение боли - боль и счастье… 128
ГЛАВА 7 ВРЕМЯ -ВРЕМЯ СТОПИНА
*Фестиваль … 133
Вторая четверть  не будьте несчастьем вчера, тратя сегодня… 136
Третья четверть … 138
Раздел 4  если вы потеряете сердце, вы можете долго идти… 141
Раздел 5  я не плачу, чтобы отменить соевый соус на земле… 146
Глава 8 Одна минута мышления приходит в час ссоры
*Фестиваль  терпимость не трусливая, а культивирование… 151
Вторая четверть  снять темперамент, стабилизировать шаг и использовать его для тормоза… 155
Третья четверть … 159
Раздел 4  навыки терпимости ждут, пока другие сначала покажут основную карту… 162
Четвертый  почувствуйте жизнь: сердце открыто, естественно, благословение приходит
Глава 9 Нет бурения рогов, сделай это*“ смущен&人 r r r r
*Фестиваль … 169
Вторая четверть  редкое смущено, пусть точка успокаивается и спокойно… 172
Третья четверть  сохраняйте свое обычное сердце, клык дай“”… 175
Раздел 4  если вы не заботитесь о оценке других, вы можете сохранить свое первоначальное намерение… 178
Глава 10 часто пускает себя, и сердце непопулярно.
*Фестиваль  чистый эмоциональный мусор, от&LDQUO” освободить себя… 183
Вторая четверть  обучение забывать - это состояние жизни… 186
Третья четверть  научитесь забирать жизнь&Ldquo; багаж” свет… 190
Глава 11 активно склонил голову, и вы должны сделать три очка разумными
*Фестиваль … 195
99% неприятностей самостоятельно связаны с посредственными людьми
Люди часто беспокоятся о людях из -за своих неприятностей и из -за проблем с языком.Проблема возникает, чтобы решить это самостоятельно.
Источник неприятностей иногда влияет на внешний мир. мысленность и раздражительность.На самом деле, это все проблемы.
Один человек ненавидит свою жизнь и чувствует, что окружающая среда его окружающей среды почти плохая в мире.Он сказал мудрому человеку:“ Я не могу жить в такой среде.Моя жена и я и мои 5 детей, дочь, и сын, и в нем жили вместе.Пожалуйста, спасите меня.”
Мудрый человек некоторое время думал об этом, а затем спросил этого человека:“”&Ldquo;”&Ldquo; вы идете домой, принесите этот домашний скот в свою комнату и живете с ними.&Rdquo;Поэтому он немедленно вернулся домой и бросил домашний скот в комнату.
На следующий день человек, который почти рухнул, побежал к мудрецу и крикнул:&Ldquo;Пожалуйста, помогите мне.”&Ldquo; вернитесь назад и бросьте курицу обратно в оригинальное место.&Rdquo;
Один день спустя мужчина снова побежал к мудрецу и сказал:&Ldquo;” мудрый человек спокойно сказал:&Ldquo;&Rdquo;
Два дня спустя человек снова пошел навестить мудреца.&Ldquo; я сделал это, как вы сказали, но теперь это хуже. Моя комната - это просто КПЗ, и везде есть коровье. Вы не можете себе представить, что люди и звери живут вместе.” мудрый человек все еще спокойный и спокойно сказал:&Ldquo; да, вы правы, поторопитесь домой и принеси корову в корову.”
На следующий день человек счастливо побежал к мудрецу и сказал:&Ldquo;”
Много раз люди чувствуют, что жизнь плохая, потому что трудно найти красоту из привычной жизни.Дом человека в вышеупомянутой истории никогда не менялся.
В мире нет неприятностей, и проблемы, которые люди видят, часто являются самим собой.Люди с большой мудростью могут видеть источник жизни из капли воды, могут видеть изменения в истории из песка, могут увидеть весь оазис с дерева и запах дыхания весны от цветовТем не менее, посредственные люди часто видят сухость в волнах тысяч миль, видят пустыню на плодородной земле, см. Пепел после того, как огонь горит в лесу и увядает от цветов.Ключ в том, чтобы выбрать, хотите ли вы быть мудрым или посредственным?
У каждого есть похожий опыт, и обеспокоенные вещи снова безудержны, и они оказались в ловушке в сюжете трагедии, который появляется в фильме каждый день.Однако, когда вы сказали эти вещи коллегам, друзьям и семье, их реакция“ вы злитесь на такой тривиальный вопрос?&Rdquo;Тем не менее, вы думаете об этом под другим углом?Те вещи, о которых вы беспокоитесь, действительно тривиальны.Много раз люди будут увеличивать мелочи, которые случаются с самим собой и даже неоднократно вкусны.Что еще более ужасно, так это то, что, как только вы увеличиваете свои жалобы и негативные эмоции, это становится привычкой , вы можете подумать, что это может быть насмешка.Копание, чтобы подумать о том, что можно злонамеренно принять в поведение других.Расслабляя свое сердце, не волнуетесь ли вы о том, что беспокоитесь“Факты&Влияние rdquo;Более того, потому что другие говорят что -то, что они не любят слушать, они очень обеспокоены.Если кто -то видит, что вы не радуете глаз, вы намеренно будете делать то, что сделает вас несчастными, возможно, вас убьют.Поскольку один из глаз других не может спать, потому что одно из действий других не может есть, так легко другими, это отсутствие решимости.Если это тривиальный вопрос, конечно, не нужно принимать его близко к сердцу.Если у вас действительно есть проблемы, вас нельзя рухнуть от хита.Перед лицом неприятностей вы должны придумать метод ответа.
Прежде всего, не считайте слишком много или слишком много сравнения, когда ладит с людьми.Многие проблемы приходят из сравнения. Другие сильнее сами.
Во -вторых, законная работа, хорошие привычки, полная жизнь, богатые интересы, они могут противостоять их мыслям.Дело в том, чтобы быть занятым и не иметь времени думать об этих проблемах.Завести положительных друзей, так называемые&Ldquo;&Rdquo;
В -третьих, относитесь к людям с добрыми и дружелюбными, часто делайте хорошие вещи, хорошо говорите и сохраняют добрые намерения.Поскольку ваша доброта победит похвалу и уважение других, естественно, нет проблем.
*После этого мы часто должны размышлять о себе и осознавать свои недостатки, чтобы вы могли принять его с непредвзятым разумом, сталкиваясь с критикой других.Только когда вы видите, что вы не так хороши, как другие, вы можете подумать о том, чтобы преследовать друг друга, улучшая себя.
С праведностью, выполнением праведности, а не высокомерной или нетерпеливой, не смиренной, естественно, может решать тривиальные вопросы в жизни и работать более правильно, и, естественно, меньше проблем.
Эмоциональное управление является очень важной частью эмоционального интеллекта, и все больше и больше людей осознают важность эмоционального интеллекта.Управляйте своими эмоциями, это станет вашими успешными передачами;Поэтому научитесь корректировать свой характер и контролировать свои эмоции.На самом деле, люди, которые могут сделать это, не без эмоций.
......Ли Хан, внештатный писатель, когнитивная психология, психоаналитические серьезные энтузиасты, хорош в трудах и переводе психологических и вдохновляющих книг, а когда -то служил HR в компаниях Fortune 500.Восхищаться&Ldquo; проспект Джейн”С“&Идеальное сочетание rdquo;.Стиль текста прост, интуитивно и логичен.Шедевры включают «*houcai», «слушание более важно, чем сказать» и так далее.