Расширение прав и возможностей мозга: я буду использовать мозговые читы с первого взгляда и использовать эффективные руководящие принципы, которые будут использоваться немедленно.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
[6 основных способов положить конец неэффективным усилиям и активировать эффективную продвинутую логику на 360 градусов]
Эффективными усилиями являются*естественные враги для личного улучшения.Вы можете выбрать физическую и умственно истощенную в двойной работе; вы также можете попытаться развить мозг и работать умнее!Как обеспечить состояние мозговой силы?Как повысить ежедневную эффективность работы?Как значительно улучшить память?Как использовать навыки осознанности и медитации?Как направить внимание мозга?——Тот, кто может овладеть правильным методом, может положить конец неэффективным усилиям, активировать супер мозг и обнаружить неограниченный потенциал!
【Секреты головного мозга, которые вы можете прочитать с первого взгляда, эффективное руководство по использованию его как можно скорее】
Во -первых, улучшите общий уровень здоровья и функцию мозга, затем изучите секреты лучшего использования мозга, а затем поймите, как тренироваться и повысить свою производительность во всех аспектах с помощью внутренних тренировок.Четкий логический процесс обучения поможет вам быстро улучшить способности мозга и добиться полного успеха!
[BBC, NBC Universal и Warner Music используют самую мощную стратегию расширения прав и возможностей мозга более 10 лет]
Знаменитый тренер по обучению на рабочем месте объединяет свой собственный опыт, чтобы превратить глубокие идеи в области нейробиологии, поведенческой психологии и т. Д. В практические и простые для изучения навыков мозга!Многие авторитетные учреждения, такие как BBC, NBC Universal, Warner Music, используют самые мощные стратегии расширения прав и возможностей мозга в течение более 10 лет, что позволяет вам легко развивать свой мозг и быстро раскрыть потенциал!
Введение в контент
«Расширение прав и возможностей мозга» - это руководство по эффективной работе, основанное на нашем понимании и анализе супер мозга.Эта книга исследует шесть ключевых областей эффективности: начиная с мозга и исследуя отправную точку эффективности;
Эта книга превращает глубокие идеи из областей нейробиологии, поведенческой психологии и т. Д. в практические и простые в изучении навыков мозга, гарантируя, что вы можете прочитать ее и использовать ее с первого взгляда и легко достичь расширения мозга!
Об авторе
Фил Добсон
Фил Добсон - тренер по обучению на рабочем месте со степенью с отличием по психологии и многолетним клиническим опытом.Он сотрудничал с такими организациями, как BBC, NBC Universal и Warner Music, чтобы превратить глубокие понимания в области нейробиологии, когнитивной психологии и поведенческой психологии в различные практические навыки на рабочем месте, предоставляя людям планы обучения и помогают людям повысить эффективность.Улучшить креативность и улучшить производительность и качество работы.
Каталог
Предисловие / 001
Мой личный опыт / 003
Ваш процесс обучения / 005
Как использовать эту книгу / 009
Глава 1: Начальная точка эффективности: начиная с супер мозга
Чувство модели: работа Super Brain / 005
Лучшее давление: жизнеспособность супер мозга / 007
Основное движение: Super Brain Regulator / 018
Укрепление питания: энергия супер мозга / 021
Культивировать сон: пробуждение супер мозга / 028
Переживание: поддержание супер мозга / 037
Предисловие
Почему мы мало знаем о мозге?
Все, что мы делаем, связано с мозгом, но никогда не было книги о мозге и эффективном мышлении.
Мы заняты всю свою жизнь и работаем в течение долгого времени, и нам трудно иметь время заботиться о себе, поэтому наше здоровье повреждено.В то же время у нас редко есть время, чтобы заботиться о других, и также затронуты отношения между родственниками и друзьями.Мы чувствуем себя физически и умственно истощенными или трудно концентрироваться, но единственное, что мы можем сделать, это удвоить нашу работу.
Реальное решение - работать умнее.Цель этой книги - помочь вам на основе наших существующих знаний мозга
СМИ обзор
Поскольку наши требования во времени и внимании продолжают расти, мы постепенно понимаем, как справиться со стрессом, вызванным мозгом, является ключом к повышению производительности.С точки зрения улучшения ежедневных рабочих процессов, расширение прав и возможностей мозга обеспечивает
Проверьте ярлыки различных методов и инструментов.
——Крис•Крис О.’Нил, генеральный директор Evernote
Это не только важная книга, но и руководство к жизни.Мы никогда не получали образования о тайнах мозга, как использовать мозг и как дать полную игру для роли мозга.Если вы хотите повысить свою эффективность и креативность или даже снизить стресс, вы должны взять эту книгу с собой, куда бы вы ни пошли.
——Джек·Джейк Даббинс, генеральный директор, Media Bounty
Если вы можете повлиять на свой мозг и повысить свою эффективность, разве вы не хотите все понять?Эта книга - ваша отправная точка.Фил·Добсон идеально сочетает в себе научные знания с жизненным опытом, и в то же время выдвигает некоторые простые и практические советы, которые вы можете немедленно применить на практике.
——Чжу ди·Джуди Голдберг, основатель Wondershift
Это захватывающая и полезная книга.Я рекомендую эту книгу здесь, не думая слишком много, искренне хвалят ее.
——Петрара·Калиниц (Петра Кулиниц), Джейми·Глава отдела обучения и развития, Jamie Oliver Restaurant Group