Houlang Direct Supply Free Dropping Подлинная микро -характер проста для невозможных правил самоуправления, которые невозможно провалиться.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
 |
 |
| Мини-привычки: правила самоуправления, которые настолько просты, что не могут потерпеть неудачу | ||
 | Ценообразование | 38.00 |
| Издатель | Народной издательство Цзянси | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Сентябрь 2016 г. | |
| формат | 32 | |
| автор | [Красота] Стивен·Газ | |
| Украсить | Мягкая обложка в идеальном переплете | |
| Количество страниц | ||
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787210086741 | |
| масса | 203 | |
............
Мини-привычка — это очень маленькое позитивное поведение, которое вам нужно заставлять себя совершать каждый день.Мини-привычки слишком малы, чтобы потерпеть неудачу.Именно благодаря этой особенности он не обременяет вас и является «обманчивым», поэтому стал выгодной стратегией формирования привычки.Научные принципы, лежащие в основе стратегии «Мини-привычки», показывают, почему людям не удается придерживаться большинства основных стратегий роста в долгосрочной перспективе, а также показывают, насколько вероятно, что люди будут придерживаться стратегии «Мини-привычки» в долгосрочной перспективе.Когда люди не могут добиться изменений в долгосрочной перспективе, они часто приписывают проблему себе, хотя на самом деле проблема не в них, а в стратегиях, которые они используют.Когда вы начнете делать что-то в соответствии с правилами своего мозга, используя методы, которым учит стратегия «Мини-привычки», устойчивые изменения станут действительно легкими.