Мы получили травмы в магазине до тысячи клиентов, но у нас есть лучшая жизнь Megcie
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Fan Deng Reading Club, рекомендованный мастером психологии Филиппом Зимбардо и Адамом Грантом, автором «Другой выбор», совместно рекомендованным известными американскими психологами в сочетании с годами клинических случаев и проницательного анализа и резюме для обеспечения огромной психологической идентификации, помогая читателям раскрыть проклятие их первоначальной семьи, выходить из травмы детства, и достичь самообладания и роста.
Название: Мы все получили травмы, но имеем лучшую жизнь
Цена: 58,00 Юань
Автор: Мегджи
Пресса: Publishing Group Citic
Дата публикации: 2019-11
Номер страницы: 376
Рамка
Открыто: 32 Открыто
ISBN: 9787521707199
"Рекомендуется 1: развод родителей, смерть родственников, алкоголизм или наркомания, насилие в семье, насилие в холоде, издевательства в кампусе, злоупотребление различными степенями и т. Д. Данные показывают, что 75%людей испытывали детскую травму.Эта травма будет продолжать влиять на все аспекты личности, близости, отношений между родителями и детьми, социальной и жизни и работы опыта.Например, дети, которые пережили разведенные родители, когда они молоды, могут бояться брака, когда они вырастут; дети, к которым часто обращаются насилие, когда они молоды, могут быть раздражительными, когда они вырастут, и они не могут хорошо интегрировать социальные отношения; После большого, вы не можете быть уверены и не преднамеренно порадовать других и не можете жить от себя; и так далее.Эти боли могут быть написаны на бумаге, но они не могут сказать другим.По сравнению с болью и усталостью внешнего тела, внутреннее притяжение этого духовного мира оказывает большее влияние на потребление и воздействие людей.
Рекомендация 2: Доктор Мег Джей, автор книги «Мы все получили ранения, но у нас лучшая жизнь», сочетает в себе истории, которые он занимается, рассказывая, как травмирующие переживания, особенно те, кто добился больших успехов, справляется с этим влиянием.Читая эту книгу, люди с подобным опытом могут получить огромное психологическое признание и руководствоваться методами преодоления.
Рекомендация 3: Доктор Мег Джей сказал в книге, что травма в раннем возрасте не является легкой задачей для тех, кто испытывает ее, даже тех, кто преуспевает позже, чтобы избавиться от его влияния.Несмотря на это, до тех пор, пока у нас есть положительные ожидания на будущее и усердно работать для него, дополнены эффективными методами реагирования, мы в конечном итоге сможем взобраться из страстной травмы детской травмы и восстановить наше возрождение.
"
"Развод родителей, смерть родственников, алкоголизм или зависимость, насилие в семье, насилие в холоде, издевательства в кампусе, злоупотребление различными степенями и т. Д. Данные показывают, что 75%людей испытывали детскую травму.Влияние этого опыта на опыт непрерывно, что повлияет на их взрослый характер, близость, отношения между родителями и детьми, социальную и жизнь и работу.
За исключением нескольких человек, у которых есть условия, чтобы активно обращаться за помощью к профессионалам, большинство людей по -прежнему считают тьму, которую они пострадали в детстве как их тайную конфиденциальность, не могут говорить с другими или даже не могут понять других.Они могут только тихо сражаться с этим, где другие не видят этого.И некоторые из этих людей добились удивительного успеха, и эта книга называет их «супер обычными людьми».
Доктор Мег Джей, автор книги «Мы все ранены, но у нас лучшая жизнь», как психолог, в сочетании с историями, которые он занимался, анализируется, как эти «супер обычные люди» справляются с влиянием детской травмы на себя.Доктор Мег указал в своей книге, что преодоление травмы не так просто, и даже эти «супер обычные люди» полны трудностей на этом пути, но, несмотря на это, если у нас есть положительные ожидания на будущее и усердно работать над ней, дополненными эффективными методами реагирования, мы в конечном итоге сможем подняться из травмы детства.
Эта книга принесет огромную психологическую идентичность для тех, кто пережил детскую травму.
"
"Предисловие
Глава 1 Премиум
Ультра -законный -это супергерой в повседневной жизни, но иногда он не думает, что он герой. У них есть энергия, и они имеют секреты в своих сердцах. Даже те самые близкие для них могут не найти свои секреты.Они скрывают свои внутренние секреты, и они также предоставляют свои собственные услуги обществу. Даже когда они исчерпаны, они будут использовать свои собственные силы, чтобы сделать добро.Но ношение масок может иметь невероятное чувство отчуждения. Только укрепляя отношения с другими, они могут спасти их.
Глава 2 Отправная точка
Эмоциональная память является более твердой и длительной, чем ежедневная память, и память об эмоциях более яркая, заставляя нас чувствовать, что они более подлинные и важные, чем тривиальная ежедневная память.Проблема в том, что если эти воспоминания негативны, то наша эмоциональная память становится «злокачественной памятью» и дает некоторые плохие результаты.Жестокая память о прошлом всегда доминировала в настоящем и будущем. Эти супер -напряженные и упрямые воспоминания доминировали в наших воспоминаниях и даже во всей нашей жизни, заставляя нас никогда не забывать.
Глава 3 секрет
Если мы не можем связать опыт работы с предыдущим опытом, мы не можем думать об этом.Мы можем только сказать себе: «Я не знаю, что сказать, я не знаю, что делать, и я не знаю, где его выразить».
Глава 4 боевой
У них есть импульс потерпеть поражение, одно из желаний бороться за выживание и получить лучшую среду, а также своего рода неотложные психологические потребности для себя и справедливости.На самом деле, они обычно чувствуют, что вообще не могут выбрать неудачу. Нет никакого выбора, кроме как для борьбы, потому что только при выборе борьбы может ли это сохранить оригинальное лицо жизни.
Глава 5 Убегать
Когда мы не можем изменить реальность, как ответ, иногда мы медитируем в наших умах, что мы можем изменить ее, чтобы сосредоточиться на сновидениях или медитации в течение дня, по крайней мере, на некоторое время, пока не станет возможным другой способ уклонения.
Глава 6 бдительность
Лучший прогноз будущего поведения - это поведение прошлого.Дети, которые выросли в стрессе и насилии, знали это, поэтому они разработали то, что они называли «болезненными ожиданиями», или, скорее, у них появилась сильная вера в то, что произойдет более плохие вещи.Они уделяют большое внимание деталям и их эмоциям и поведению, потому что они не могут рассчитывать на то, что другие будут рядом с ними, и они научились заботиться о себе.Они становятся бдительных.
Глава 7 Супермен
Как и их братья и сестры с особыми потребностями, многие люди больше всего желают обычной и предсказуемой жизни.Они также хотят жизни, которая полностью принадлежит их собственной, и не затронута болезнью.Они хотят иметь возможность наслаждаться нормальными отношениями со своими братьями и сестрами, что позволяет конкурировать и взаимное насилие.Они жаждут иметь свои собственные обычные эмоции и потребности, а также достичь вехи.Они надеются, что они не болезненные и не имеют недостатков, но эти «экстраординарные братья и сестры» часто чувствуют, что они не могут быть нормальными, и они должны стать «необычными».Они не могут быть обычными людьми, они должны быть Суперменом.
Глава 8 сирота
Среди тех, кто потерял своего одиночного или родителей в детстве, почти 3/4 человека выразили надежду, что такие вещи никогда не произошли, и считает, что их жизнь будет намного лучше без такой вещи.Среди тех, кто потерял своих родителей, когда они были молодыми, более половины из них сказали, что они готовы использовать свою жизнь на один день со своими родителями в течение одного дня.Однако они должны научиться принимать такую внезапную жизнь, даже элегантно.
Глава 9 маска
Однако, как намекал Агасси, прикрытие истинного «я» часто является ошибками.Если временная стратегия длится дольше и дольше, тогда жизнь станет похожей на мошенничество.
Глава 10 Отчуждать
Будь то сексуальное насилие или любая другая форма невзгод, одним из наиболее распространенных последствий является вызвание чувства отчуждения жертвам, или, как правило, считается, что они отделены от других.Когда с собой случится плохие вещи, мы возьмем на себя инициативу, чтобы держаться подальше от тех, кто не сталкивался с подобными трудностями, потому что мы всегда чувствуем, что мы находимся в необычной среде, чувствуем себя изолированными и одинокими, и мы не можем поставить наш опыт и наш опыт и наш опыт и наш опыт. Люди в повседневной жизни связаны и не могут быть связаны с теми, кто живет нормально.
Глава 11 Анти герой
Правда о детях и взрослых с сильной адаптацией заключается в том, что они не совершенны, ни святые, ни ангелы.Мы ожидаем слишком большого количества героев и надеемся, что их истории всегда будут стимулировать сердца людей и никогда не будут смущать или разочаровываться.У Мастера могут быть некоторые необычайные способности, но они все люди, они столкнутся с своими проблемами, и они сталкиваются с высоким риском в течение некоторого времени.Возможно, самая необычная часть необычайного человека заключается в том, что у него никогда не было своих трудностей, но они успешно преодолевают эти трудности.
Глава 12 Перезапуск
Перезагрузка жизни может произойти в любое время, но в процессе перехода к взрослым в жизни внезапно появилось большое количество второго возможностей.Это стадия развития, полной бесконечных возможностей и изменений. Это основной период корректировки, который изменился для взрослых для взрослых, от студентов к работникам, от детей до партнеров и родителей.
Глава 13 Криптонит
С метафорой «Криптонита» Мамет описывает страх, скрытый в его сердце, и никто не знает.Поскольку их успех во многом зависит от их быстрого побега от их детства, на который можно оглядываться назад, эмоционально или физически, от невзгод ранней жизни, необычайные часто живут в страхе встречи с прошлым.
Глава 14 Секретная группа
Травма может создать группу, культивируя взаимное распознавание.В таких группах между членами существуют чрезвычайно глубокие связи и взаимопонимание.В такой дружбе причина, по которой люди собираются вместе, заключается не в том, что у них есть общие хобби или интересы, а потому, что они имеют общий опыт, они часто являются незабываемыми болезненными опытами.Специальная связь делает отношения между участниками очень близкими. Каждый может извлечь выгоду из коллективной мудрости. Они объединяются и защищают внешние риски. Каждый участник почувствует, что они становятся сильнее, чем раньше.
Глава 15 Плащ -паук
Когда болезненный опыт превратился в мотивацию для совершения добрых дел, мы перешли от жертвы на героя.Мы будем чувствовать, что у нас есть способность помогать другим, не чувствовать себя несчастным и некомпетентным.Когда мы увидим трудности людей вокруг, мы временно забудут наши проблемы и даже поможем другим чувствовать себя счастливее.
Глава 16 Мстители
Как говорится, жизнь хорошей жизнью - лучшая месть за болезненное прошлое. Для некоторых людей иметь ребенка - это окончательный способ жить хорошей жизнью.Это самый частный способ регрессии, и это также способ исправить ошибки.
Глава 17 сила любви
Со временем качество детской жизни человека в его жизни меньше, чем мы думаем.Ранние невзгоды, такие как проблемы со здоровьем, разрывы семьи или экономические трудности, не могут хорошо предсказать будущее.Даже влияние смерти родителей на детей не так велика, как мы думаем.Те, кто потерял родителей в детстве, были так же счастливы и здоровы, как и те, кто вырос родителями.Будь то в работе или в любви, что влияет на их будущую жизнь, так это успех некоторых вещей, а не неудачи.Самое главное, что у них есть любовь, а не то, что у них нет любви.
Глава 18
Постарайтесь относиться к себе и своим людям.Может быть, все, с кем вы сталкиваетесь, играют в тяжелую битву жизни.Мы все знаем сейчас, многие люди на самом деле такие.
Благодарность
"
Клинический психолог, доцент кафедры образования в Университете Вирджинии, докторская степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в Калифорнийском университете.Ее работы были опубликованы и появились в New York Times, Los Angeles Times, «Американская», «Сегодняшняя психология», а также национальное общественное радио, BBC, TED.В настоящее время ее книга была переведена на более чем 12 языков.
"В 1962 году психолог Виктор Готцель и его жена Милдред Гоцель соавторировали книгу под названием «Колыбель передового опыта: наводящее на размышления исследование детства более чем 400 знаменитостей в 20-м веке».Испытуемыми они были знаменитости, которые внесли позитивный вклад в общество и имели по крайней мере две личные биографии, такие как Луи Армстронг, Фрида Карло, Мари Кюри, Элеонора Рузвельт, Генри Форд и Джон Дэвидсон Рокфеллер.Наиболее заставляющим задуматься-или удивительное открытие в книге Гоцеля, заключается в том, что три четверти этих выдающихся фигур страдают от бедности, распада семьи, насилия за родителями, алкоголизма, инвалидности, болезни или других несчастьев в детстве.Считается, что местные семьи с 58 человек (менее 15%) считаются свободными от беспокойства, и родители также могут оказать поддержку своим детям.«Эти так называемые« нормальные люди », похоже, вряд ли войдут в Зал славы»,-написал Гоцель.
Возможно, бывшая первая леди Соединенных Штатов, Эбигейл Адамс, прав: «Находчивый, умный и способный формируется в борьбе с трудностями ... Когда захватывающая ситуация делает разум взволнован, первоначальный сонный потенциал пробуждается и станет активным, формируя качества героев и политиков».Невыносительные бремени - это не невыносимое бремя, несущее несколько несчастных людей, а явление, которое можно увидеть в личной истории многих знаменитостей, героев и бесчисленных обычных людей.
Социологи впервые обнаружили этих устойчивых людей в основном случайно.В прошлом столетии, с момента основания области психологии, исследователи сосредоточились главным образом на том, как психические заболевания, особенно детские проблемы, приводят к взрослой жизни.Самым известным достижением Сигмунда Фрейда может быть популяризация этой концепции в конце 19 -го века, но на самом деле эта точка зрения давно установлена.Фрейд однажды сказал: «Политика и философы до меня обнаружили подсознание, и все, что я обнаружил, - это способ изучить подсознание». взрослый.
Однако примерно в 1970 -х годах разные исследовательские группы начали замечать, что когда филиалы были согнуты, деревья не всегда были наклонены.В Университете Миннесоты психолог Норман Гамзи начал изучать детей, у которых были психические заболевания.Поскольку у матерей психические заболевания они, кажется, подвергаются большему риску развития психического заболевания, и результаты удивительны: они показывают небольшие признаки заболевания.В Лондонском институте психиатрии Майкл Рутт изучал мальчиков и девочек, которые, казалось, одинаково не зависели от бедности.Психолог из Калифорнийского университета в Дэвисе Эмми Вернер запустила продольное исследование Кауаи, которое на протяжении десятилетий отслеживает сотни детей с высоким риском при рождении, но его глубоко привлекали те, кто преодолевает последствия невзгоды детства и семейного диссонанса.Лоис Мерфи и Алиса Мориарти из Фонда Меннингера совместно направили исследовательский проект под названием «План выживания», чтобы идентифицировать детей, которые могут хорошо справляться с трудностями.Швейцарский психиатр Манфред Блойлер - сын Юджина Блойлера.Он предположил, что трудности и трудности, которые эти дети испытывали в детстве, выплачивали их характер, и сделали их чрезвычайно сильными.
Как писал британский психоаналитик Джеймс Энтони в 1987 году: «Люди могут подумать, что победа детей над отчаянием, развратом, репрессиями, депривацией и дефектами сразу же привлекла внимание клиницистов и исследователей, но до предыдущих лет те, кто выжил и преуспел, казалось, получили мало внимания».Молодых людей, таких как Хелен, называют «настойчивостью мечтаний», потому что, по крайней мере, с точки зрения постороннего, они представляют надежду американской мечты: преодолевают трудности, упорно достигают уверенности в себе, имеют надежду на лучшее будущее и, по-видимому, имеют равные возможности для успеха.
Устойчивые дети вдохновляют воображение профессионалов и мирян, и многие ранние описания их учеными и средствами массовой информации предполагают, что в них есть что -то невероятное.Названия новостей, журнальные статьи и названия книг наполнены героическими словами, такими как «супер ребенок», «без причинения вреда», «непобедимый», «железоподобный ребенок» и «необычайно».Эти, казалось бы, безупречные и непобедимые дети демонстрируют почти сверхъестественную способность адаптироваться и добиваться успеха, но как они это сделали?
"
