[Dangdang.com подлинная книга] Руководство по повышению эффективности жизненной эффективности RESHAPE Обновляемая версия Эффективность Эффективность Эффективность Эффективность Эффективность Чжан Мен
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Выбор редактора
1. Практическое управление временем лучшие книги, эффективно борющиеся с прокрастинацией, неэффективно, неспособны сохранить и ленивый рак.
Чтобы нести ответственность за себя, вы должны нести ответственность за себя, как вы живете в день, как вы можете жить на всю жизнь.Эксперт по управлению временной эффективностью Чжан Мэн Чжан Менг, из шести аспектов управления целями, управления временем, эффективного обучения,*жестких навыков, хорошего использования эффективных инструментов и создания системы самоуправления, привлечение руководства для молодежи с научными и практическая и простая в использовании, помогая молодым людям быстро быстро быстро.
2. Чжан Мэн, эксперт по управлению временем с рядом названий окрашивания, как открыть разрыв в жизни за счет повышения эффективности времени за счет повышения эффективности времени
Чжан Мэн -не только исследователь управления по времени, но и практикующий врач.Как лучший писатель, она также является непрерывным предпринимателем после 85 -го 55 -го.Его платформа онлайн -образования на рабочем месте————Она появилась на большом экране Таймс -сквер в Нью -Йорке, который дважды обращал внимание на мир, и пять раз участвовала в Азиатском форуме Боао. после молодых читателей.
3. Эта книга представляет собой версию обновления решания лучшей книги «Справочник жизни».“ смущен” нет плана или разрыва.
Чжан Менг рассказывает о классах жизненной эффективности в Гималаях и изменяет систему ручной эффективности жизни человека.Обновленная версия контента - это новая корректировка, контекст знаний более ясен, а теория знаний более прочная, помогая молодым людям изменить обновление системы личной жизненной эффективности.
Я смущен в будущем, что мне делать, если нет направления?Почему огромный разрыв между сверстниками всего через несколько лет после окончания учебы?
Почему другие всегда“” я всегда“ невыносимая ответственность&rdquoЕсли эти проблемы беспокоят вас, то «Справочник по эффективности жизни: повторное обновление издания» станет вашим“ управление временем нирвана”.
4. Эта книга рекомендуется многими знаменитостями.
Президент корпорации Baidu Чжан Якин и главный операционный директор Facebook Xie Lier&Миддот;
краткое введение
Те, кто был ясен вовремя, боролись в течение десяти лет.Эта книга -эксперт по управлению временем, писатель бестселлеров,“ выходить из рабочей заправочной станции” основатель,“” основатель,&Ldquo;&Rdquo;В книге автор выдвигает четыре основных компонента системы самоуправления посредством личной практики: управление временем, управление эффективностью, управление целями и управление энергией и инструктировать молодых людей, как передать вклад, то есть четыре модели источника знаний и навыков—— Читайте, общайтесь с другими или принимайте людей как учителя, обучение или встречу и ходьба,*Наконец -то достигните правильного результата—— письмо, речь и практические способности.На рабочем месте учитесь“ рутина&Rdquo;Повышение эффективности немного каждый день и создавать тяжелый навык на рабочем месте, и вы сможете получить лучшую жизнь.
Эта книга представляет собой версию обновления Reshape «Эффективность жизни».Чжан Менг рассказывает о классах жизненной эффективности в Гималаях и изменяет систему ручной эффективности жизни человека.Обновленная версия контента - это новая корректировка, контекст знаний более ясен, а теория знаний более прочная, помогая молодым людям изменить обновление системы личной жизненной эффективности.Каждый день“ количество&Разница в эффективности RDQUO.&LDQUO&Разрыв rdquo;.Успешные люди выиграли в течение десяти лет, а проигравшие десять лет в течение десяти лет.Немедленно откройте эту книгу и следуйте за Чжан Мэн, чтобы практиковать контратаку жизни!
об авторе
Чжан Менг
Sina Weibo:@新 _ 姐 新
Эксперт по управлению эффективностью времени, писатель бестселлеров,“ выходить из рабочей заправочной станции” основатель,“” основатель,&Ldquo;” основатель,“ Годовой писатель влияния”.Помогите миллионам молодых людей повысить личное влияние и конкурентоспособность на рабочем месте.Представительные работы включают «Справочник по жизни», «Ускорение: жизнь от задержки до высокой эффективности, в три раза превышает скорость жизни» и «Руководство по управлению энергопотреблением».
Исполнительный комитет Федерации промышленности и торговли Пекинской промышленности и торговли, исполнительного комитета и вице -президента Федерации муниципальной федерации и торговли Пекинской федерации промышленности и торговли Пекин Район Чаоян, Пекин, Пекинский район Тонгжоу Строительный и молодой подготовка к талантам, консультант почетного почетного консультанта, почетные выпускники в Пекинском нормальном университете, вице -президент Ассоциации выпускников Пекинского университета и экспертов в Китайском институте управленческих наук.
Однажды он служил факел -носителем Олимпийских игр в Пекине, полученных“ все национальные признаки по всей стране”“ Пекин выдающийся социалистический бизнес -строительство”&Ldquo; Пекинский венчурный инструктор”&Ldquo; Top Tue Education News люди в столице”&Ldquo; Пекин 38 Красной Баннер”“”“ пример Chaoyang&Rdquo; ждал похвалы, ее предпринимательская история была оценена центральным правительством&Ldquo;*Beauty Youth Story&rdquo“ выходить из рабочей заправочной станции” оценка как&Ldquo; Chaoyang Talent Major Project”.В 2017 и 2018 годах они появились на большом экране Таймс -сквер в Нью -Йорке.Участвовал на форуме Boao Asia в пятый раз в 2019 году.
Отображать часть информации
Оглавление
Глава 1 *Глава Цели жизни
01 Как установить цель на всю жизнь
02 Взятие людей в качестве учителя, изучение жестких навыков от могущественных людей (семь персонажей в мужской версии)
03 Узнайте жесткие навыки с людьми (семь персонажей в женском издании из семи человек)
04 1000 дней Программа трудового леса: как я*жесткий английский
05 Вы, кто настаивает на том, чтобы вставать порань
Глава 2 Глава 2 Эффективное обучение
01 Закрытая структура обучения -
02 Полное создание системы самостоятельного обучения: установить систему сущности и обучения
03 Закрытая петля обучения: предварительный просмотр, реальное обучение и обзор
04 Раннее, реконструируйте свою систему времени
05 Конкретная сила: установить самостоятельную систему для обучения
Чэпетр 3 Глава 3 Управление временем
01 Управление временем вы не понимаете/ не вводите недоразумение управления временем
02 DO DO Time Management, принцип, который вы должны сохранить
03 жизненные цели не могут быть достигнуты без разборки
04 Убедитесь, что целевая реализация: метод прорыва с одной точкой
05 Основная конкурентоспособность: пусть вы стесняетесь непобедимым
06 Self -incent
Чэптр 4 Глава 4 *Твой жесткий навык
01 1000 часов применения закона
02 Правила и преднамеренные правила обучения в 10 000 часов права
03 Установите целевую цель для своей жизни.
04 Как направлять практику 100 000 часов управления временем управления временем
05 навыки разумные: знания используются мной
06 Точный метод имитации, чтобы сделать обучение более эффективным
07 *Установите проект Milestone, когда коллекция с трудом заработанной
08 Воспользуйтесь возможностью: осмеливаться быть более важным, чем будет
09 Настройте механизм обратной связи и оценки, чтобы ваши усилия могли быть видны
10 Для вашего собственного программирования тела твердо верьте в силу настойчивости
11 Управление эмоциями: пять шагов по реализации самообмотации
Глава 5 Глава 5 Инструмент с высокой эффективностью
01 Выберите и используйте инструменты
02 "Win? Руководство по эффективности": хороший план равен половине успеха
03 Целевые настройки и целевой разложение
04 Обновление эффективности: улучшить выполнение
05 Овладеть правилами баланса: придерживайтесь итоги самоуправления
06 Развивайте привычку настойчивости: пусть повторить власть вас
07 Обучение реконструкции и размышлениям: является предпосылкой для прогресса
08 Waiden три провинции и мое тело: как делать это каждый день
09 Резюме каждую неделю, как сделать: позвольте себе получить 7 -дневное улучшение
10 Управляйте своим социальным капиталом: управляйте межличностными отношениями
11 Управление межличностной классификацией: 20.10.150
12 Создайте для себя систему социального капитала
13 «Не делайте заметки»: как практиковать ноту Корнелла
14 «вдохновляющие заметки»: научитесь запечатлеть свой решающий момент
15 «Говорящие заметки»: построение системного мышления о вашей речи
16 «Примечания к чтению»: Создайте систему эффективности чтения
17 «заметки о путешествиях»: сделайте ходьбу с силой
Глава 6 Глава 6 Система самоуправления
01 Живи подготовленной жизнью: создайте систему ввода
02 Создать системы самостоятельного управления: время, эффективность, цель, управление энергией
03 Общество практика: построить систему вывода
Отображать часть информации
Предисловие
Почему люди и люди медленно открывают разрыв?
Я часто слышу, как окружающие их молодые люди жалуются на то, что их жизнь неудовлетворительная и плохая удача.Входя в компанию в то же время, что и другие, я могу только наблюдать за другими шаг за шагом, и я могу лишь привести к скудной зарплате, выполнять тяжелую работу с головной болью, смотреть на других и остановиться.
Почему такая ситуация?Как разрыв между людьми постепенно открылся шаг за шагом?
На глобальной молодежной конференции 2015 года тривиальный вопрос, по словам учителя GE Jun, вице -президента Apple, сделал меня незабываемым.Он сказал, что*вещь, которую он проснулся, каждое субботнее утро, - это писать еженедельные сообщения всерьез.Вы знаете более 20 лет назад, он только
Он студент колледжа, который только что закончил, небольшой сотрудник компании Intel, которая вошла на рабочее место.Почему он всегда может придерживаться этой хорошей привычки в молодом возрасте и сохраняться более 20 лет?Почему мы не знаем этого или не объясните, что вы знаете, что вам нужно это сделать, но не можете этого сделать?
Все еще на мировой молодежной конференции, наставник впечатлил меня, он был Чжу Юнсин.Чжу Йонгсин является заместителем «Центрального комитета демократического прогрессивного прогресса и предложения нового образования».Он сказал, что каждое утро с 4:30 до 5 часов утра он встал и читал и пишет.
Чжу Йонгсин был всего лишь 20 -летней молодежью 40 лет назад.Что именно заставило у него сильную настойчивость, чтобы сделать одну вещь?
Мы все знаем, что легко придерживаться одной вещи в течение дня, но в течение месяца?Упорствуйте в течение года?10 лет?40 лет?Трудности трудно представить.Итак, какая удивительная сила поддержала его неослабно и настаивала до сих пор?
Трудно понять, сможете ли вы практиковать хорошее обучение и образ жизни, если вы можете практиковать хорошее обучение и образ жизни на протяжении десятилетий, потому что у него очень твердая жизнь и конкретный план реализации в глубине внутри.Будь то учитель GE JUN или мистер Чжу Йонгсин, они твердо работают над своими целями.На данный момент они успешны, достойны нашего восхищения и даже отличаются от других.
В современном обществе многие люди пропагандируют успешные исследования“ 10 минут для вас, чтобы научиться говорить”“ несколько уроков могут быть свободой богатства”“ 30 -минутный тест 100 баллов для TOEFL”Возможно, успех этих курсов немного разумный, но сейчас нам нужно выяснить концепции происхождения нескольких вещей, а не облака людей и активно действовать в соответствии с шаблонами других.Мы не должны видеть, как делают успешные люди, мы идем по их стопам, но игнорируем нашу собственную ситуацию.
Успех не имеет шаблона.В противном случае, хотя мы выглядим очень занятыми и полноценными, на самом деле, мы не заняты, просто живем в мире воображения.В узком мире этой стороны я не знаю, что я занят и что они преследуют.
Видя это, у некоторых друзей будут вопросы в их сердцах: я знаю эти истины, но что мне делать?Что делать, и правильно, и эффективно?Не волнуйся, тогда посмотри вниз.
В течение шести лет я начал свой бизнес, я каждый год узнал, что они проводят дискуссию с сотнями наставников. ), Даже глава государства, удача является лишь небольшим фактором.Однако не все могут найти этот пароль в первые дни жизни.На самом деле, даже если они знают этот пароль в своей юности, они не смогут проникнуть в тайну, потому что это требует превосходного восприятия.
Реальность такова, что большинство людей смущены, и они не знают, каким человеком они хотят быть в своей жизни, какая карьера и жизнь строить.Кажется, что нужно следовать“&Rdquo;Кто -то называет Единую жизненную траекторию как закон природы.Но закон природы не означает, что люди облачно облачные, и не требуется, чтобы мы могли только следовать так называемым SO“ закон”, нет гнева
Иди в жизнь.
Законы природы - это просто законы, обобщенные в отношении людей, существенных, существенных.Некоторые так называют“ закон&Rdquo; может быть сломан, те, кто игнорируется в глазах всех“ успешные люди&Rdquo; и те, кто придерживался правил, естественно, стали самыми обычными людьми.
Причина, по которой мы стали самыми обычными людьми после*, не создали идеальный мир, потому что мы не понимали загадки жизни, не могли разбудить рано и злились после размышлений о понимании.Вообще говоря, подавляющее большинство людей начинают сожалеть о возрасте 40 и пятидесяти лет.Есть даже некоторые люди, которые смущены и невежественны на протяжении всей своей жизни, и они не могут говорить об этом, не говоря уже о том, чтобы не говорить о тяжелой работе.Если у вас есть человек этого возраста, вы можете задать его, или хотя вы не достигли этого возраста, вы также можете задать себе следующие вопросы как можно скорее:
1. Довольны ли вы своей первой половиной своей жизни?
2. У вас есть сожаление, когда вы молоды?
3. Если вы молоды, что вы хотите сделать?
4. Как вы думаете, что это разрыв между Джеком Ма, Биллом Гейтсом и Цукербергом?
Те же четырех вопросов также за 40 лет. Если вы спросите посредственных людей и выдающихся лидеров, вы получите совершенно другой ответ.Большинство посредственных людей будут сожалеть о неудаче прошлого и жаловаться, в то время как выдающиеся люди более гордятся, размышляют о своей жизни и продолжают бороться.
Вот почему, и разрыв между людьми будет медленно откроется.
Отображать часть информации
СМИ обзор
Чжан Мэн -выдающаяся модель самоуправления, приоритета эффективности и позитивной энергии и лидерства среди молодежи.
——
Благослови мальчиков и девочек, возглавляемых Лидером, чтобы создать будущее во всех областях мира и вывести новый рост.
—— Главный операционный директор Facebook она лиер Сандберг
Начало времени -это самостоятельно с нуля. Конец времени -это лучшее я, и в середине -процесс самоуправления, самообслуживания и самости.
——
Попробуйте добиться прогресса, прочитать книгу Чжана Мэн, изучить усердные навыки, изменить наше будущее, позвольте нам работать вместе.
Бесплатное онлайн -чтение
Делать хорошее управление временем, принцип, которым вы должны придерживаться
Я хочу представить три правила управления временем в этом разделе.Закон - это принципы и стандарты, которые должны соблюдать.
Эти три*являются правилами целевого, приоритетного и организационного закона.Вам не нужно освоить эти три правила, но вы должны освоить хотя бы одного из них и использовать его на практике.
*Пункт, правило целевого природы
● Основы управления временем
Целевой закон является основой управления временем.
● Умное правило
Какая определенная цель?В общей сложности есть умное правило. T связан с;Это пять стандартов целей управления временем.
Фактически, с пятого пункта он основан на времени, и вы можете обнаружить, что управление временем тесно связано с целевым управлением.Чтобы помочь вам лучше понять умное правило, я использую свою собственную историю, чтобы рассказать.Таким образом, примените теорию к своей собственной практике, чтобы сформировать ваш целевой закон.
Второй момент - это правило приоритета
● Важные правила управления временем
Согласно принципу четырех явлений, все можно разделить в соответствии с важности и срочным.Во многих случаях я рекомендую «голливудский менеджер» мистера Друкера.
Есть два момента, которые стоит изучить и думать:*, нам нужно делать важные вещи впереди;
Я обнаружил, что люди делают больше срочных вещей, а не важных вещей.Например, важно ли ваше здоровье?Разве ваше обучение не важно?Когда я спрашиваю вас об этом, вы кивете, да, ваше тело важно, и обучение также важно.Но когда вы сталкиваетесь с особенно тревожной вещью, вполне вероятно, что такие вещи не важны, но это очень срочно, но вы инстинктивно отрезаете упражнения и обучение.
Люди очень интересны, то есть они часто забывают о тех важных вещах, которые не являются неотложными, но вместо этого делают эти срочные, но не важные вещи.Пожалуйста, помните, что в первую очередь должны быть сделаны важные вещи, и все предпочтительнее.
● Просто делайте одну вещь за раз
Многие люди гордятся тем, что делают много вещей одновременно.Когда ваши мысли слишком много, вы чувствуете себя очень сложным и раздражающим.Это не обязательно будет хорошей вещью для чрезмерного потребления вашей собственной энергии. Обработка важных событий, вы должны сосредоточиться на обработке важных событий.
В прошлом я не особо понимал эту истину. Ничего хорошо и ничего не сделал.Сконцентрируйтесь только для того, чтобы сделать что -то хорошо.Многие люди делятся: преимущества этой жизни*происходят из“ делать только одну вещь за раз”.
Эти выдающиеся персонажи имеют возможность делать только одну вещь за раз, что важнее, чем делать вещи.
● Важно сделать это заранее
Стандарт суждения
Если вы говорите только одну вещь за раз, то мы должны сначала знать, что приоритет дел - разобраться в нашем списке планов в соответствии с предпочтительными правилами.Мистер Друкер дает вам четыре критерии для суждения:
*Point, Re -Weigh в будущем, не возвращайтесь.
Второй момент состоит в том, чтобы придать значение возможностям и не обращать внимания на трудности.
Третий пункт - выбрать свое собственное направление и не подчиняться вслепую.
Четвертый пункт заключается в том, что цель должна быть высокой, должны быть новые идеи, а не только безопасность и удобство.
Небольшая добавка
Я хочу говорить о двух словах для четвертого пункта. Когда они молоды.Один из них, он дал клятву в свои 20 лет, когда ему было 20 лет, и он стал редактором -в здравом журнале, потому что он работал очень усердно и имел четкую цель. И. Тогда он чувствовал себя особенно огорченным.Он молчал 5 лет и ничего не делал.Поэтому, когда мы устанавливаем цель, мы должны немного поставить цель немного выше.
Третий пункт, правила организационного планирования
● Два суждения
Что такое организационное планирование?Сначала мы должны вынести два суждения:
*Мы должны иметь основное суждение о нашем времени.Например“ 1000 дней небольшого лесного плана&В Rdquo;
Во -вторых, вам нужно выяснить свой высококачественный период времени, а это ваше время.Где все твое время?Где фрагментированное время?Мое раннее время начало моего времени.