Подлинные преднамеренные упражнения: как изучить путь от новичка до мастера -ученых для изучения метода/навыков обучения/стратегии обучения/Сильный метод обучения/Руководство по обучению в Шанхайском книжном городе
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Каталог продуктов загружен ..."Основная информация
Название: Узнательно практика: как добраться от новичка в мастеров
Цена: 39,00 Юань
Автор: Андерс Эрикссон, халат
Пресса: Machinery Industry Press
Дата публикации: 2016-11-01
ISBN: 9787111551287
Слова:
Номер страницы: 340
Издание: 1
Рамка
Открыто: 32 Открыто
Товарный вес:
Выбор редактора
Выдающийся не талант,
Это своего рода техника, которую каждый может научиться!
Мощный метод обучения обнаружен до сих пор,
Золотой закон стать выдающейся фигурой в любой области!
Краткое содержание
В возрасте 4 лет вы будете играть на скрипке. Когда вы напишете несколько известных песен, вы можете сыграть песню только с одной струн.
Помните сотни случайных чисел в одно мгновение, открывая квадрат быстрее, чем калькулятор, заявив, что определенный день - несколько дней во втором,,
За один год он выиграл чемпионат мира.
Все думают“ выдающийся”“ талант&rdquo
&Ldquo; гений” но сказал: мое достижение происходит от“ практика&rdquo
Известный психолог Эликссон&Ldquo; профессиональная специальная наука&Rdquo;
Он обнаружил, что независимо от того, какая отрасль или сфера, эффективные способы улучшения навыков и способностей следуют ряд общих принципов. Он назвал этот общий метод“ умышленно практиковать”.
Для любой отрасли или области в надежде улучшить все, сознательно практикует золотой стандарт, и это мощный метод обучения, обнаруженный до сих пор.
Оглавление
Рекомендация
Авторское заявление
Вы существуете? // 001
Мозг владеет как Моцарт&Ldquo; гений” такая же адаптивность,&Ldquo; гений&Rdquo; я только что использовал эту адаптивную способность.
Идеальный звук Моцарта высокий // 002
&Ldquo; гений” это продукт обучения // 007
Что эта книга скажет нам // 010
Глава 1 Практические упражнения
Как только чье -то выступление достигнет“ приемлемо&Уровень rdquo; и может быть автоматизирован, так что больше&Ldquo; упражнение” через несколько лет прогресс не будет, и он будет медленно вырождать.Целевая практика более эффективна.
Супер память Стива // 018
Выдающиеся цифры в различных областях полагаются на множество упражнений // 022
Начните с цели практики // 028
Четыре особенности целенаправленной практики // 033
Что делать, если вы столкнетесь с узким местом // 038
Цель этой цели недостаточно // 043
Глава 2 Адаптируемость мозга
Чем больше проблема человека, тем больше изменения в мозге и тем эффективнее обучение, но слишком много для себя может привести к выгоранию.Следовательно, проблемы, которые не слишком далеко от зоны комфорта, могут сделать мозг лучшим.
Лондонский таксист мозг // 049
Мозг имеет неограниченную адаптивную способность // 055
Важность выхода из зоны комфорта // 060
Практика изменения структуры мозга // 065
Потенциал может быть построен // 071
Глава 3 Психологическое фото
В любой отрасли или области взаимосвязь между навыками и психологическим представлением является добродетельным циклом: чем более квалифицированы ваши навыки, тем лучше психологическое представление, которое вы создаете; и чем лучше психологическое представление, тем эффективнее могут быть улучшены навыки.
Иногда слепой слепой мастер // 076
Где мастер, чем новичок?
Что такое психологические характеристики // 085
Психологическое представление помогает найти закон // 090
Психологическое представление помогает объяснить информацию // 093
Психологическое представление помогает организационной информации // 095
Психологическое представление помогает сформулировать планы // 100
Психологическое представление помогает эффективно учиться // 105
Глава 4 Золотой стандарт
Разница между преднамеренной практикой и общими упражнениями очень важна: во -первых, отрасль или область, которая была разработана с разумным развитием; во -вторых, наставник, который может организовать домашнее задание обучения.
Начиная с поля музыки // 114
Самый выдающийся человек, самое длинное время практики // 121
Что вы намеренно практикуете // 127
Как использовать преднамеренные принципы практики // 131
Вина из 10 000 -часового закона неверна с правой // 141
Глава 5 Используйте преднамеренные принципы упражнений в работе
Культивирование менталитета практики, то есть, больше не думает, что рабочие дни можно использовать только для работы, а практика может проводиться только в особые моменты и конкретные случаи. Часть части.
План обучения ACE // 150
Пусть практика станет частью ежедневной работы // 154
Обучить врачей с методом обучения ACE // 159
Практикуется традиционными методами для обучения знаниям // 167
Посвящен улучшению навыков, новые методы // 175
Глава 6 Используйте принцип преднамеренных упражнений в жизни
Намеренно тренировки предназначены для всех, у кого есть мечты, которые могут помочь всем, кто хочет научиться рисовать, программировать, изменения магии, взорвать саксофон и писать романы.Он нацелен на всех тех, кто хочет контролировать свою жизнь и не желать по статус -кво.
Во -первых, найдите хорошего наставника // 185
Концентрация и инвестиции важны // 189
Нет наставника, что мне делать // 194
Перекрестная стагнация фаза // 201
Сохранить мотивацию // 206
Глава 7 Дорожная карта становления выдающимся человеком
Выдающиеся цифры имеют тот же путь роста: во -первых, заинтересованные; во -вторых, становятся серьезными; третьи, полные инвестиции; четвертая, новаторская и инновации.
Три женские шахматные мастера // 225
Фаза: генерировать процент // 228
Второй этап: становится серьезным // 234
Третий этап: полные инвестиции // 238
Взаимосвязь между возрастом и адаптивностью // 240
Взрослые могут также развивать идеальный звук высокий // 246
Четвертый этап: новаторские инновации // 250
Глава 8 Как объяснить талант
Волшебник по аутизму не является магическим талантом.Напротив, как и все остальные, они практикуют эти навыки посредством практики.
Потрескался&Ldquo; чудо Pagnini” //256
Потрескался&Ldquo; легенда Моцарта” //260
Потрескался&Ldquo;” //265
Потрескался&Ldquo; мастер аутизма” //270
“ недостаток” природный талант // 273
Обучение против&Ldquo; гений” //277
Посмотрите на разницу генов с другого угла // 286
Верю в опасность природного таланта // 292
Глава 9 Создайте новый мир с намеренно практикой
Самый важный подарок, который мы можем оставить для детей, - это помочь им развить свои способности, которые они не могут иметь, чтобы обнаружить, что они могут контролировать свой собственный потенциал и знать, что воплотить в жизнь, какой метод им нужен, чтобы Используйте, заплатите, чтобы заплатить какие усилия.
Учите физику в принципе с преднамеренными упражнениями // 300
Перспектива преднамеренной практики // 304
Создать новый мир // 313
Ссылки и примечания
об авторе
Доктор Андерс Айлксен,
(Anders Ericsson, PhD)
“ умышленно практиковать&Rdquo; Исследователи правления, профессор психологии в Университете штата Флорида, выдающийся ученый Конради.Он сосредотачивается на том, насколько выдающиеся персонажи в разных областях, таких как спорт, музыка, шахматы, медицина и военные, доступны для выдающейся работы, и“ умышленно практиковать&Rdquo; закон закона в нем.Он является одним из лучших*исследователей мира в этой области.
Доктор Эллисон опубликовал академические монографии этой темы: «От обычного до совершенства: перспективы и ограничения», «Дорога к совершенству», «Кембриджские профессиональные фирменные блюда и выдающееся руководство по производительности» и т. Д.«Преднамеренная практика: как добраться от новичка к мастеру» -его лучшая книга, опубликованная в 2016 году и впервые популяризируйте для публичных читателей.“ умышленно практиковать&Rdquo; закон, это также первая китайская книга, которую он опубликовал.
Предисловие
"