Бонь: я не понимаю старого хорошего человека (лучшая книга New York Times -порадовать другие, просто побалуйте себя, боюсь отправить ее кому -либо
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
“ кровь”——
Автор «Нью -Йорк Таймс", который манипулирует вами », - это еще один шедевр
Вы делаете это?Не могу сказать&LDQUO”“ кровь”
Рецепт: 21 -дневный план действий для приема лекарства
Строго следуйте совету врача в течение 21 дня, и можно вылечить позже.
Предисловие
ГЛАВА 1 БОНСТРЕСТИЛ ТРЕУГЛИНГ: расчет цены других
*Частичная когнитивная модель“ хороший человек”
Глава 2 вредное мышление
Глава 3 не хороший человек, это не имеет значения
Глава 4 Поместите других в*позицию
Глава 5 Бесконечные вещи не могут быть сделаны
ГЛАВА 6 Добрые люди могут сказать&LDQUO”
Вторая часть“ хороший человек”
Глава 7 Удовлетворяет общество Сюэ: признание зависимости
Глава 8 Почему вы не получите признание своих родителей
Глава 9 в «Его любви»
Глава 10 Романтическая зависимость
Часть III эмоциональный тип побега“ хороший человек”
Глава 11 Негативная эмоциональная фобия
Страх главы 12 разгневания
Глава 13 Злые слова действительно могут навредить людям
Глава 14 вы попытаетесь избежать конфликтов?
Глава 15 Маленькие шаги, большие изменения
21 -дневный план действий для приема лекарства
21 -Руководство по использованию плана действия.
Хочу сказать в первый день&LDQUO”&LDQUO”
День 2“” техника
Складывание на третий день
На четвертый день помогите вам сказать&LDQUO&rdquo&Ldquo; бутерброды” техника
День 5“” техника
День 6 переписан“”
День 7 переписан“”
На 8 -й день, чтобы позаботиться о себе
День 9 убеждает себя избавиться от зависимости от признания
Не делайте этого на 10 -й день, это проблема
День 11 - твоя очередь твоя очередь
Неважно, если вы не хороший человек на 12 -й день
День 13 злой стол
День 14 расслабься дыхание
День 15, гнев поднимается
День 16 падение падения
День 17 приостановка
День 18 Вакцинация под давлением
На 19 -й день решить проблему с друзьями, а не решить проблему для друзей
На 20 -й день, чтобы исправить предположение об ошибке
День 21 празднует реабилитацию
PostScript
Аннотация
“ кровь”——Приятного человека будет усердно работать, чтобы все были довольны собой и даже жертвовать своим здоровьем и счастьем, чтобы угодить другим.Но результат добра может позволить другим использовать вас.Чтобы всегда поддерживать хороший образ, вы стараетесь показать гнев и недовольный.Психологи называют это“&Rdquo;, вы будете рассматривать конфронтацию и гнев как опасное эмоциональное опыт.
Три вида удовольствия:
Когнитивный“ хороший человек”
Мотивация, которая заставляет вас угодить людям, - это образ мышления: вам нужно и стремитесь к всем понравиться вам.И вы измеряете основу для самооценки и определяете себя, сколько вы сделали для них.Если вы когнитивный тип“ хороший человек&Rdquo;
Приятель“ хороший человек”
Если вы привычка“ хороший человек&Rdquo;Вы сделаете слишком много для других, почти никогда не скажете&LDQUO&Rdquo;
Эмоциональный тип уклонения“ хороший человек”
Для этого типа удовольствие в основном вызвано спасением от страшных и непростых эмоций.
Хочу знать, есть ли у вас“&rdquoКакой тип удовольствия принадлежит?Пожалуйста, обратитесь на страницу 2 этой книги и начните тестировать напрямую
&Ldquo;”
&Ldquo; Я так хорош для всех, но они видят это как должное.”
Вы хороший человек в глазах всех?
твой“&Rdquo;“&Rdquo;
Независимо от того, насколько вы заняты сейчас, если кто -то делает запрос или приглашение, независимо от того, сколько проблем, несчастья или высокая цена он принесет себе, он все равно будет собираться в принципе без принципа?
Слишком много задач, помимо вашей способности сделать вас ошеломленным и почувствовать отсутствие операции?
Все это удовлетворено другими, но разве вы не чувствовали себя счастливыми?
Если ответ“Yes”, вы должны прочитать эту книгу.
Харрит&Миддот; черный
Иметь более 25 лет опыта в практике клинических психологов и консультантов по управлению.Она создала много лучших книг по психологическому я, в том числе лучшая книга «Парень: старый хороший человек, который не понимает» и «Кто вас мотает» и так далее.