Что мне делать, когда я несчастен?
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Что мне делать, когда я не счастлив?: 12 небольших секретов о психическом здоровье
Цена: 42 Юань
Автор: Mo Li·Поттер
Издатель: Издательская группа CITIC
Дата публикации: 2020
Переплет: Твердый переплет.
Книга: 12
ISBN: 9787521721089
★ Британская книга British Amazon детского психологического здоровья
Психолог и эксперт по эмоциональному разведке по эмоциональному разведке доктор Чжан Иджун и доктор Чен Синь, член Американской ассоциации исследований в области развития детей и автор бестселлеров по образованию детей, специально
● Функциональный, знающий и работающий, вы можете проверить его, если вы столкнетесь с проблемами
● Начиная с повседневной жизни, резонирует с опытом ребенка
● Пройдите правильные и важные знания с простым и интересным языком
● Используйте метод, который дети учатся решать конкретные проблемы
● Подробные и интимные родительские руководящие принципы, чтобы сделать общение родительского ребенка глубже и эффективнее
★ 20 -летний опыт работы в области образования в Соединенном Королевстве. Эксперты по образованию обучают детей активно поддерживать физическое и психическое здоровье, улучшать психологическую адаптивность и развивать оптимистическое отношение:
● От борьбы с негативными эмоциями до решения внутренних проблем, 12 тем, позвольте детям научиться сталкиваться с проблемами и решать плохое настроение с позитивным настроем
● 6 Меры предосторожности по физическому и психическому здоровью, 28 советов по избавлению от негативных эмоций и негативных отношений, 9 важных советов, эффективно улучшают способность к психическому здоровью вашего ребенка.
● Руководящие принципы родителей, лежащих в основе книги, 9 практических предложений и навыков, чтобы помочь родителям направлять своих детей улучшить свою психологическую стойкость и построить эффективные стратегии эмоционального отклика
Психологическое здоровье, несомненно, очень важно для роста детей, и здоровье, связанное с уровнем мозга, не может быть презирается.Когда дети сталкиваются с путаницей и негативными эмоциями, это очень важная способность способствовать самооценке и со временем поддерживать физическое и психическое здоровье.С точки зрения 12 фактической жизни, эта книга учит детей понимать, как сделать свой мозг в позитивном и здоровом состоянии. особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно в их эмоциях, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно в их эмоциях, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции,, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции, особенно их эмоции Особенно их эмоции.
В этой книге дети будут понимать себя больше, и они также понимают, как наслаждаться, когда они сталкиваются с различными негативными эмоциями, как получить дружескую помощь от внешнего мира и других.
Эта книга -детская книжка с картинками, которая исследует позитивное психологическое и психическое здоровье. и содействовать здоровому развитию здоровья и тела из всех аспектов.В этой книге дети понимают себя больше, и они также понимают, что они сталкиваются с различными негативными эмоциями, когда сталкиваются с ревностью, сравнением и трудностями, когда они сталкиваются с трудностями, как получить дружескую помощь от внешнего мира и других из внешнего мира и другие сущность
Что я думаю о себе?6
Каковы преимущества заботы о вашем теле?8
Что такое счастье?10
Что мне делать с эмоциями?12
Что я должен делать?14
Как мне справиться с тревожными мыслями?16
Как я могу иметь дело с людьми, которые раздражают?18
Что такое медитация?20
Что я должен попросить о помощи, когда мне нужна помощь?двадцать два
Почему друзья и семья помогают поддерживать здоровье мозга?двадцать четыре
Как я могу быть лучшим другом?26
Как мне улучшить мыслительные привычки?28
Родительский гид 30
Молли·Портер, специалист по получению пола и межличностному образованию в Великобритании с 19 -летним опытом преподавания, занимал должность координатора науки и PSHE (личное, социальное, здравоохранение и экономическое образование) и менеджер по развитию SRE (гендерное образование и образование в отношениях) и обеспечивает поддержку обучения и развития учителям в соответствующих государственных программах.
Девять предложений, чтобы помочь детям поддерживать позитивное психическое состояние
1. Убедитесь, что у вашего ребенка достаточно физических упражнений (это на открытом воздухе)
Оказывается, что физические упражнения оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье и эмоции. Ходить, бежать или играть в игры с вашими детьми очень полезна для ваших отношений между родителями и ребенком и очень здорово.
2. Убедитесь, что уравновешивание диеты вашего ребенка
Преимущества здоровой диеты включают повышение концентрации, повышение физической подготовки и снижение риска заболеваний.Для здорового тела и мозга детей следует поощрять пить много воды.
3. Помогите детям развивать позитивные межличностные отношения
Позитивные межличностные отношения помогают нам справиться с различными трудностями и способствовать психическому здоровью. С доверием и взаимным уважением вы можете установить образцы для подражания для своего ребенка в построении позитивных межличностных отношений и могут оказать существенное влияние на вашего ребенка, чтобы понять появление межличностных отношений. Поощряйте своего ребенка подумать о том, что делает его хорошим (или не таким хорошим) другом, и обсудить с ним, что делать, когда дружба затруднена (см. Молли·Могу ли я дружить с тобой по Поттеру? — - Книга 12 Маленькие секреты о межличностных отношениях). Вы также должны спрашивать своего ребенка каждый день, что он сделал, и проявлять интерес к нему, чтобы помочь вашему ребенку понять важность друзей и семьи.
